Valul de conturi pe rețelele sociale dedicate simptomelor ADHD și persoanelor care își împărtășesc diagnosticul nu este doar un trend, așa cum mulți cred.
Este, de fapt, un salt brusc în gradul de conștientizare cu privire la ceea ce acum începem să înțelegem ca fiind o afecțiune comportamentală destul de comună – deși mulți specialiști susțin că nu este neapărat o „tulburare”, ci mai degrabă un mod diferit de a fi.

Până de curând, ADHD (tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate) nu era prea discutată sau înțeleasă, mai ales în cazul femeilor. Însă noile date arată că între 2% și 6% din populația adultă la nivel global (și între 5% și 10% dintre copiii de vârstă școlară) sunt afectați de această condiție.

Teorii recente sugerează că ADHD-ul poate apărea ca urmare a unei combinații de factori, inclusiv niveluri mai scăzute de dopamină decât cele normale și un flux sanguin redus către hipocamp – regiunea creierului responsabilă de memorie, luarea deciziilor și reglarea emoțiilor. Multe tratamente clasice pentru ADHD, precum Adderall sau Ritalin, sunt prescrise având la bază aceste mecanisme.

Poate ai auzit din diverse surse că unele persoane folosesc și ulei CBD pentru ADHD – un supliment alimentar relativ nou, extras din planta de cannabis. (În România, doar produsele CBD cu un conținut de THC sub 0,2% sunt legale; în unele țări, cum ar fi Marea Britanie, se pot prescrie forme terapeutice care conțin THC pentru simptomele ADHD.)

Dar poate uleiul CBD trata cu adevărat ADHD-ul? Este sigur pentru copii? Și are efecte secundare?

Este important de menționat că orice ulei CBD pe care îl poți cumpăra din magazine sau online nu este considerat un medicament. Majoritatea uleiurilor CBD prescrise medical conțin un anumit nivel de THC – canabinoidul care, pe lângă beneficiile terapeutice, are și efecte psihoactive.

Totuși, studiile au arătat că molecula de CBD are potențial în tratarea unei game largi de afecțiuni, inclusiv ADHD. Așadar, haide să vedem ce spune știința despre acest subiect...

Deci, funcționează CBD-ul pentru ADHD?

Într-un studiu, publicat în 2018 în revista Frontiers in Pharmacology, cercetătorii au administrat CBD unui grup de 53 de persoane cu ADHD (cu vârste între 4 și 22 de ani), pe o perioadă de 66 de zile, pentru a observa dacă și cum influențează CBD simptomele ADHD.

Un impresionant 68% dintre participanți au raportat o îmbunătățire a comportamentelor de auto-vătămare, o reducere a episoadelor de furie și o scădere a hiperactivității. De asemenea, anxietatea a fost redusă în medie cu 47%. Totuși, rezultatele au fost mai puțin pozitive în rândul copiilor: 24% dintre aceștia au declarat că anxietatea lor, de fapt, a crescut pe parcursul studiului.

În concluzie, CBD ar putea ajuta la ameliorarea simptomelor de anxietate, deși efectele pot varia în funcție de vârstă și sensibilitatea individuală.

Așa cum am menționat mai sus, se crede că ADHD-ul este influențat de o serie de factori, printre care se numără nivelurile scăzute de dopamină, fluxul sanguin redus către hipocamp și, posibil, un dezechilibru sau o inflamație la nivelul axei intestin-creier.

În prezent, există mai multe studii care analizează efectele CBD-ului și ale altor canabinoizi exact în aceste zone, iar rezultatele oferă dovezi că CBD-ul ar putea avea un impact benefic.

Poate CBD-ul să îmbunătățească funcția cognitivă la adulții cu ADHD?

Se crede că multe dintre problemele cognitive asociate cu tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) sunt legate de un flux sanguin redus către hipocamp. Iar unele studii recente arată că CBD-ul poate avea un efect semnificativ în această zonă.

Cercetări revoluționare realizate de Universitatea College London (UCL) în 2020 au descoperit că o doză de 600 mg de cannabidiol poate crește semnificativ fluxul sanguin către hipocamp – regiunea creierului responsabilă de memorie, luarea deciziilor și reglarea emoțiilor – fără a afecta alte zone ale creierului.Într-un alt studiu, o doză mai mică de 300 mg a fost asociată cu „normalizarea deficitelor sociale și a tulburărilor cognitive, protecția împotriva degenerării celulelor din hipocamp și îmbunătățirea funcției cognitive”. Desigur, aceste doze sunt mult mai mari decât cele recomandate de autoritățile de reglementare alimentară, însă descoperirea este extrem de promițătoare.

Și nu doar în ceea ce privește ADHD-ul — ci și în cercetările asupra unor tratamente noi pentru boala Alzheimer și PTSD (tulburarea de stres post-traumatic), afecțiuni care prezintă, de asemenea, deficite similare la nivelul hipocampului.

Cercetări suplimentare, publicate în Frontiers in Pharmacology, au concluzionat că, prin același mecanism, CBD-ul poate „reduce activitatea excesivă din hipocamp și din alte zone ale creierului”, sugerând astfel un potențial efect de reducere a hiperactivității la persoanele cu ADHD.

Crește CBD-ul nivelul de dopamină la persoanele cu ADHD?

Ritalinul și Adderallul sunt două medicamente prescrise frecvent pentru tratarea ADHD-ului.
Acestea funcționează, în parte, prin stimularea producției de dopamină – un neurotransmițător care, de regulă, este prezent în cantități mai mici la persoanele cu ADHD (dar și la cei cu boala Parkinson).

Deși aceste medicamente pot fi eficiente pentru unii, ele vin adesea la pachet cu efecte adverse neplăcute, iar mulți pacienți spun că nu se mai simt „ei înșiși” în timpul tratamentului.

Din acest motiv, tot mai mulți adulți cu ADHD iau în considerare uleiul de CBD ca alternativă naturală. La fel ca Ritalinul și Adderallul, CBD-ul poate contribui la creșterea nivelului de dopamină – însă într-un mod mai blând și cu un impact mai puțin intens asupra chimiei creierului.

Molecula de CBD este cunoscută pentru faptul că activează parțial receptorii de dopamină, ceea ce înseamnă că oferă un mic impuls — însă nu suficient de puternic încât să existe riscul de dependență.
Dacă acest efect este suficient pentru a ajuta în cazul ADHD rămâne, deocamdată, o întrebare deschisă.

Deși mulți adulți cu ADHD afirmă că folosesc cu plăcere uleiul de CBD și că simt o ameliorare a simptomelor, este important de reținut că CBD-ul nu este un medicament, ci un supliment alimentar care poate completa un stil de viață echilibrat.

Fără prescripție medicală, uleiul de CBD nu este recomandat copiilor.
Dacă te gândești să încerci uleiul de CBD, o poți face cu încredere, știind că nu provoacă efecte secundare nocive și poate contribui la un echilibru emoțional și mental mai bun.
Totuși, dacă te confrunți cu ADHD sau ai suspiciuni legate de simptome, cea mai bună soluție este să consulți un medic specialist.