Fiecare persoană are un sistem endocanabinoid (ECS), care este o rețea complexă de receptori, lipide și enzime. ECS joacă un rol esențial în menținerea echilibrului multor funcții ale corpului și influențează modul în care percepi efectele canabisului.
Descoperit la sfârșitul anilor 1980, ECS ajută la reglarea somnului, apetitului, funcției imunitare și multe altele. Când sistemul endocanabinoid este dezechilibrat, acest lucru poate afecta negativ procese importante din corp.
Cum funcționează sistemul endocanabinoid
Sistemul endocanabinoid (ECS) se întinde în întregul corp. Este prezent în special în sistemul nervos, imunitar și digestiv, dar se regăsește și în inimă, ochi, căile respiratorii și alte zone.
ECS este format din trei componente principale:
-
Endocanabinoizi – substanțele produse natural de corp.
-
Receptori – care primesc semnalele endocanabinoizilor.
Enzime – care descompun endocanabinoizii după ce și-au făcut efectul.
Endocanabinoizi
Majoritatea dintre noi suntem familiarizați cu canabinoizii din canabis, precum tetrahidrocannabinol (THC) și cannabidiol (CBD). Ambele interacționează cu sistemul endocanabinoid (ECS). Unii canabinoizi, precum THC, au efecte intoxicante, în timp ce alții, precum CBD, nu.
Dar corpul produce și proprii săi canabinoizi, numiți endocanabinoizi.
Endocanabinoizii se leagă de receptori în celulele imunitare ale corpului și acționează ca mesageri, trimițând semnale între diferite sisteme ale corpului. Aceștia se leagă de receptorii canabinoizi, declanșând reacții chimice care influențează funcții precum inflamația, stresul sau somnul.
Acești endocanabinoizi se găsesc în întregul sistem nervos, de-a lungul coloanei vertebrale, în fiecare celulă a creierului și chiar în piele.
Cercetătorii au identificat doi endocanabinoizi importanți în corp:
Anandamida – Descoperită în anii ’90, numele provine din cuvântul sanscrit „ananda”, care înseamnă fericire eternă. Anandamida interacționează cu corpul într-un mod similar THC-ului și afectează nivelul de serotonină. Este responsabilă pentru senzația de „high” după alergare sau exerciții fizice.
2-arachidonoylglicerol (2-AG) – Se găsește în sistemul nervos central și are efecte analgezice și antiinflamatorii. De asemenea, 2-AG influențează apetitul, funcția sistemului imunitar și activitatea sinaptică (comunicarea între neuronii creierului).
Totuși, cercetările asupra endocanabinoizilor sunt relativ noi, iar studii suplimentare sunt necesare pentru a înțelege pe deplin rolul lor în corp.
Receptorii canabinoizi
Receptorii canabinoizi se găsesc în aproape fiecare organ al corpului. Atunci când sunt activați de canabinoizi, ei contribuie la homeostazie, adică menținerea unui echilibru intern al corpului, permițându-i să se adapteze la schimbările externe.
Atât endocanabinoizii, cât și canabinoizii din canabis activează acești receptori pentru a îmbunătăți funcțiile corpului. De exemplu, anandamida activează receptorii din creier care reglează starea de spirit și cresc senzația de recompensă.
Există două tipuri principale de receptori canabinoizi:
1. Receptorii CB1 – Se găsesc în principal în creier și sistemul nervos central, dar și în multe alte organe, glande și țesuturi conjunctive. Atât CBD, cât și anandamida interacționează cu receptorii CB1.
2. Receptorii CB2 – Se găsesc în principal în sistemul imunitar și nervos, dar și în creier. 2-AG acționează în mare parte asupra receptorilor CB2, deși și CBD poate activa acești receptori.
Enzimele sistemului endocanabinoid
Enzimele sistemului endocanabinoid (ECS) descompun și ajută corpul să proceseze canabinoizii, inclusiv endocanabinoizii și cei din canabis.
Principalele două enzime ECS sunt:
-
Fatty acid amide hydrolase (FAAH): descompune anandamida și THC.
-
Monoacylglycerol lipase (MAGL): descompune 2-AG.
Ce face sistemul endocanabinoid?
ECS reglează multe funcții esențiale ale corpului, inclusiv:
-
Apetit
-
Dezvoltarea creierului
-
Procesarea emoțiilor
-
Sistemul imunitar
-
Răspunsul inflamator
-
Învățare și memorie
-
Starea de spirit
-
Senzația de durere
-
Reproducere
-
Percepția recompensei
-
Somn
-
Efectele plăcute ale exercițiilor fizice
Fitocanabinoizi și sistemul endocanabinoid
În timp ce endocanabinoizii sunt produși de corp, fitocanabinoizii provin din plante. Planta de canabis conține aproximativ 150 de canabinoizi unici, inclusiv THC, CBD și alții.
THC
THC este canabinoidul dominant din marijuana. Este intoxicant și poate fi folosit pentru:
-
Creșterea apetitului
-
Calmarea vezicii hiperactive
-
Reducerea grețurilor și vărsăturilor
-
Reducerea inflamației
-
Ameliorarea durerii
-
Tratarea spasticității musculare
CBD
La fel ca THC, CBD are efect antiinflamator și poate ajuta la stabilizarea stării de spirit și reducerea spasmelor musculare. Este folosit pentru afecțiuni precum:
-
Anxietate
-
Durere cronică
-
Depresie
-
Epilepsie
-
Scleroză multiplă
Alți fitocanabinoizi
Pe lângă THC și CBD, alți canabinoizi din canabis interacționează cu ECS, producând efecte unice:
-
Cannabichromene (CBC)
-
Cannabigerol (CBG)
-
Cannabinol (CBN)
-
Tetrahydrocannabivarin (THCV)
Alimente care conțin fitocanabinoizi
Deși canabinoizii sunt asociați mai ales cu canabisul, și alte plante conțin canabinoizi, în cantități mai mici:
-
Piper negru
-
Broccoli
-
Ciocolată
-
Scorțișoară
-
Kale
-
Kava
De exemplu, piperul negru poate reduce efectele THC în caz de supra-intoxicație, deoarece interacționează cu ECS pentru a diminua sensibilitatea la THC.
Cum interacționează fitocanabinoizii cu receptorii canabinoizi
Fiecare canabinoid interacționează diferit cu ECS:
-
Pot activa CB1, CB2 sau ambele receptori
-
Diferențele în atașarea la receptori influențează puterea și efectele canabinoidului
Posibile efecte ale canabinoizilor:
-
Anti-anxietate
-
Antidepresiv
-
Anti-inflamator
-
Anti-grețuri
-
Stimularea apetitului
-
Tratarea epilepsiei
-
Stabilizarea stării de spirit
-
Tratarea sclerozei multiple
-
Ameliorarea durerii
Deficiența clinică de endocanabinoizi (CED)
CED este o teorie propusă de Dr. Ethan Russo. Aceasta susține că multe afecțiuni comune pot fi legate de un dezechilibru în sistemul endocanabinoid, fie prin lipsa endocanabinoizilor, fie prin probleme cu receptorii canabinoizi.
Dezechilibrul poate fi cauzat de:
-
Leziuni
-
Infecții
-
Disfuncții genetice
-
Inflamație pe termen lung
Afecțiuni asociate cu CED:
-
Fibromialgie
-
Migrene
-
Boala inflamatorie intestinală (IBD)
Unele forme de epilepsie, precum sindromul Dravet și sindromul Lennox-Gastaut, pot fi cauzate de lipsa codului genetic pentru un endocanabinoid ce reglează calciul și sodiul.
Concluzie: Rolul sistemului endocanabinoid
ECS reglează somnul, apetitul, durerea și starea de spirit, ajutând corpul să funcționeze la potențial maxim.
Fitocanabinoizi precum CBD interacționează cu ECS, oferind multiple beneficii pentru sănătate, dar sunt necesare mai multe cercetări privind efectele pe termen lung.
Consultați un specialist în canabis medical pentru ghidaj personalizat.
Întrebări frecvente
1. Sistemul endocanabinoid este real?
Da, ECS este un sistem funcțional al corpului, care reglează apetitul, imunitatea, starea de spirit, durerea, somnul și multe altele.
2. Corpul nostru produce canabinoizi?
Da, corpul produce endocanabinoizi, care interacționează cu receptorii din întregul corp pentru a menține funcțiile normale.
3. Cum afectează CBD sistemul endocanabinoid?
CBD crește nivelul endocanabinoizilor, amplificând efectele lor asupra durerii și stării de spirit.
4. Cum afectează ECS creierul?
ECS echilibrează procese precum procesarea emoțiilor, memoria și învățarea. Receptorii canabinoizi reglează sănătatea mentală și pot influența afecțiuni precum PTSD.
