În ultimii ani, situația globală ne-a forțat pe toți să privim mai atent în interior și să punem sănătatea și siguranța personală pe primul loc. Cu atâtea amenințări în jur care ne pot afecta, este clar că trăim într-o stare constantă de stres. Din acest motiv, tot mai mulți dintre noi ne concentrăm asupra sănătății corpului — iar mai exact, asupra sistemului imunitar, care a devenit o prioritate zilnică.

În articolul de astăzi discutăm despre CBD și despre modul în care acesta influențează sistemul imunitar prin intermediul sistemului endocanabinoid (ECS) și prin alte mecanisme. Îți vom oferi și câteva sfaturi utile pentru optimizarea funcției imunitare și a stării generale de bine.

Până la finalul articolului vei înțelege mai bine rolul complex al sistemului endocanabinoid și cum CBD-ul poate deveni un pilon esențial în susținerea imunității.

Ce este CBD-ul?

Canabidiolul, cunoscut și sub denumirea de CBD, este un compus vegetal numit canabinoid, extras din planta de cânepă (Cannabis Sativa). În planta de cânepă există sute de compuși activi, iar diferiți canabinoizi îndeplinesc funcții diferite în organism. Produsele pe bază de CBD sunt obținute prin extragerea acestui compus din plantă, care este apoi combinat cu un ulei purtător, pentru a rezulta uleiul de CBD.

Uleiurile purtătoare pot varia: unele branduri folosesc ulei de cocos, altele ulei de semințe de cânepă sau ulei de măsline. Dacă ai o preferință, este important să citești eticheta produsului înainte de a cumpăra.

CBD-ul a devenit din ce în ce mai popular în ultimii ani datorită impactului pozitiv raportat de foarte mulți utilizatori. Mărturiile arată că acest compus a ajutat oameni care suferă de dureri cronice, boli autoimune, anxietate și multe altele.

Pe măsură ce interesul crește, și cercetările științifice avansează. Numeroase studii sugerează că CBD-ul are proprietăți benefice pentru sănătate, inclusiv efecte anti-anxietate, antiinflamatoare și analgezice.

CBD – Un ajutor real pentru afecțiunile cronice rezistente la tratament

CBD-ul este de mare ajutor pentru persoanele care suferă de afecțiuni cronice, în special cele care răspund greu la tratamentele clasice. Cei care pătrund în lumea CBD-ului caută, de cele mai multe ori, alternative naturale pentru a gestiona afecțiuni precum: artrita, anxietatea, depresia, fibromialgia, oboseala cronică, durerea cronică, sindromul Lennox-Gastaut, cancerul și altele.

Unul dintre cele mai apreciate aspecte ale CBD-ului este că nu produce efecte psihoactive. Mulți oameni au apelat la marijuana medicinală pentru calmarea durerii, însă nu toți tolerează efectele tetrahidrocanabinolului (THC) – compusul responsabil pentru starea de „euforie” sau „high”.

CBD-ul este eficient din multe puncte de vedere, dar cel mai mare avantaj este că poate oferi beneficii multiple fără THC. Pentru ca vânzarea CBD-ului să fie legală, conținutul de THC trebuie să fie sub 0,2%. Există chiar și CBD broad-spectrum, complet fără THC – acesta este și tipul de CBD pe care îl folosim în produsele noastre.

Majoritatea oamenilor înțeleg că CBD-ul nu este psihoactiv în același mod în care este marijuana. Tehnic vorbind, CBD-ul poate avea un efect pozitiv asupra minții, prin reducerea stresului și anxietății, dar și prin îmbunătățirea stării de spirit.

Efecte secundare și calitatea produselor

Un alt beneficiu important al CBD-ului este că efectele secundare sunt minime sau chiar inexistente, ceea ce reprezintă o ușurare pentru cei care folosesc medicație prescrisă pe termen lung. Cele mai comune reacții adverse sunt ușoare și temporare – cum ar fi: gură uscată, modificări ale apetitului sau digestiei, somnolență etc.

Pentru a le gestiona:

• ajustează doza,

• hidratează-te mai mult,

• iar dacă persistă, oprește administrarea și consultă un specialist.

Fără aprobare oficială, unele branduri pot lansa produse fără să treacă prin testări riguroase privind calitatea și siguranța.

Pentru rezultate sigure și eficiente:

• Alege branduri transparente în privința proceselor de producție,

• Verifică rapoartele de laborator independente,

Evită brandurile care oferă sfaturi medicale definitive.

Sistemul imunitar

Sistemul imunitar este unul dintre cele mai importante mecanisme de apărare ale organismului, ajutându-ne să ne menținem sănătoși și să ne protejăm de factorii de stres din mediul înconjurător. Acesta este format dintr-un ansamblu de celule și proteine specializate care apără corpul de agenți externi precum viruși, microbi, celule canceroase, bacterii și alți antigeni străini.

Sistemul imunitar funcționează prin două linii principale de apărare:

Imunitatea înnăscută, care este rapidă și nespecifică, și imunitatea adaptativă (sau dobândită), care se dezvoltă în timp și are o reacție mai precisă la agenții patogeni.

Cele două ramuri ale sistemului imunitar

Aceste două ramuri – imunitatea înnăscută și imunitatea adaptativă – funcționează sinergic, oferind organismului nostru cea mai eficientă protecție posibilă.

📌 Imunitatea înnăscută nu are memorie antigenică, motiv pentru care reacția ei nu este specifică.
📌 În schimb, imunitatea adaptativă recunoaște antigenele și reacționează într-un mod specific la fiecare dintre ele.

De exemplu, dacă te tai la deget, primul lucru care se va întâmpla este activarea răspunsului imun înnăscut: zona se inflamează, sângele se va concentra în jurul rănii, iar celulele de vindecare încep procesul de reparare.

Pe de altă parte, dacă răcești, corpul va reține exact care antigen străin a cauzat infecția, motiv pentru care nu vei fi afectat de același agent patogen de două ori în același mod.

Sistemul imunitar este atât de complex și fascinant, încât face enorm de multe lucruri pentru noi, chiar și atunci când nu suntem conștienți de asta.

---

Sistemul Endocanabinoid (ECS)

Sistemul endocanabinoid (ECS) are un rol major în cele mai importante funcții ale corpului uman. Scopul său principal este menținerea homeostaziei – adică echilibrul intern al organismului.

La fel ca sistemul imunitar, ECS este alcătuit din mai multe componente și este prezent în tot corpul.

🧬 Acest sistem influențează:

• ciclul somn-veghe

• funcția imunitară

• semnalizarea durerii

• pofta de mâncare

• metabolismul

• și multe alte procese esențiale.

Deși a fost ignorat mult timp, ECS joacă un rol vital în echilibrul fiziologic.

Este format din:

• endocanabinoizi – canabinoizii produși natural de corpul nostru

• receptori canabinoizi

• enzime care descompun acești compuși după ce și-au îndeplinit rolul

Cei doi endocanabinoizi principali sunt:

• anandamida (supranumită „molecula fericirii”)

• și 2-AG

Aceștia sunt produși în creier și trimiși către receptorii canabinoizi cunoscuți sub denumirea de CB1 și CB2.

📍 CB1 și CB2 se regăsesc în diferite părți ale corpului, inclusiv:

• sistemul nervos central și periferic (creier, măduvă spinării, nervi)

• piele

• organe interne

• și multe alte țesuturi

Ce se întâmplă după ce endocanabinoizii își îndeplinesc rolul?

După ce endocanabinoizii ajung la destinație și își îndeplinesc funcția, intervin enzimele care îi descompun. Cele două enzime principale implicate în acest proces sunt:

• FAAH (fatty acid amide hydrolase)

• și MAGL (monoacylglycerol lipase)

Exact cum unii oameni pot avea dificultăți în a produce anumiți hormoni sau pot produce în exces alți compuși, pot exista și disfuncții ale sistemului endocanabinoid (ECS). Aceste dezechilibre pot afecta funcțiile esențiale despre care am vorbit anterior.

Dacă organismul nu produce suficienți endocanabinoizi, se pot instala diferite probleme de sănătate, mai ales în ceea ce privește echilibrul intern și funcția imunitară.

Legătura dintre ECS și sistemul imunitar

Sistemul endocanabinoid lucrează împreună cu sistemul imunitar, influențând modul în care acesta reacționează și reglând mecanismele sale interne.

🧬 Sistemul imunitar este alcătuit din celule diferite, fiecare cu un rol specific.
De exemplu, citochinele pro-inflamatorii sunt un tip de celule care controlează răspunsul inflamator. În cazul unor boli autoimune, aceste celule devin hiperactive, ceea ce duce la inflamație cronică.

CBD-ul interacționează cu ECS-ul și ajută la reglarea reacției inflamatorii, împiedicând sistemul imunitar să reacționeze exagerat.

Un studiu științific sugerează că sistemul endocanabinoid reglează funcționarea sistemului imunitar prin:

• controlul mișcării celulelor

• reglarea morții celulare (apoptoză)

• influențarea funcției macrofagelor
  și altele.

Asta înseamnă că ECS-ul poate influența modul în care celulele imune semnalează inflamația, dar și capacitatea lor de a elimina agenții patogeni.

De ce este acest lucru important pentru persoanele cu boli autoimune?

În cazul bolilor autoimune, sistemul imunitar devine exagerat de activ, atacând uneori chiar propriile țesuturi și generând inflamație persistentă și efecte negative.

Susținerea sistemului endocanabinoid prin suplimente precum CBD-ul poate ajuta la modularea reacției imune, reducând inflamația și aducând corpul mai aproape de echilibru.

Susținerea imunității

Pe lângă utilizarea CBD-ului pentru susținerea sistemului endocanabinoid (și implicit a sistemului imunitar), există și alte metode prin care îți poți îmbunătăți funcția imunitară.

🧠 Ai grijă de sănătatea intestinală, consumând alimente variate, colorate („mănâncă curcubeul”) și bogate în fibre.

🔬 Studiile au demonstrat că o floră intestinală echilibrată ajută la reducerea inflamației în organism, prin reglarea producției de citochine pro-inflamatorii.